BalyaYoga® 2018-01-16T16:44:42+00:00

ORARI DEL CORSO
Martedì 17 – 18
Conduttrice: Rossella Botti

Lo yoga secondo il metodo Balyayoga® accompagna i bambini in un percorso di crescita per giungere alla scoperta di sé, offrendo loro un efficace strumento per conoscere se stessi, sperimentare le proprie capacità fisiche e psichiche e acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni.

Attraverso il gioco, le asana, le storie per crescere, il rilassamento, il canto e le attività creative, in un’atmosfera ludica, divertente e gioiosa, lo yoga risveglia le potenzialità fisiche, psichiche e interiori dei bambini e stimola lo sviluppo della loro creatività ed espressività.

Durante la lezione i bambini impareranno giochi e posizioni, esploreranno il respiro fisiologico e sperimenteranno brevi momenti di rilassamento e meditazione, insieme a canti, danze, attività artistiche e tanto altro ancora.