Primavera: risveglio del corpo, dei sensi, e dei nostri centri energetici. I 7 chakra

Quando
1° incontro Sabato 28 aprile 9.30-12
2° incontro Sabato 05 maggio 9.30-12

Dove
c/o Studio Equilibri Viale Amendola 150A – Modena

Insegnante
Loredana Di Soccio

A cura di
AnatomYoga® – Asd

Contributo
20€ ad incontro, per entrambi 30€ più 25€ di tessera associativa AnatomYoga Asd.

Info e prenotazioni
tel. 388 407 7478
info@anatomyoga.it

La primavera si sa, è la stagione della rinascita, momento di transizione del letargo invernale, cosi come la terra si risveglia, ecco che anche il nostro corpo e la nostra energia come linfa si mette di nuovo in movimento e risveglia l’intero organismo.

In questi 2 incontri avremo la possibilità di compiere uno straordinario viaggio alla scoperta delle energie sottili (chakra) che scorrono nel nostro corpo. Con il metodo Vinyasa flow andremo attraverso posizioni coordinate al respiro e movimento, a fluire con lentezza e dolcezza ed eleganza nel passaggio da una asana all’altra, dal basso verso l’alto, il tutto simile ad una danza, andando a stimolare e sollecitare i nostri punti energetici – Chakra.

Chakra dal sanscrito: vortice, ruota, passaggio di energia in movimento dal basso, parte terrena, verso l’alto, parte eterea spirituale. Sono associati ad organi e ghiandole endocrine, ed ognuno di loro riflette ad un plesso, avendo come funzione quella di ricevere e distribuire energia vitale (prana).

Seguendo un ordine progressivo sul primo incontro lavoreremo sui primi 4 chakra, Muladhara, Svadhishtana, Manipura, Anahata.

In questi primi 4 chakra abbiamo ancora funzioni fisiche, funzioni sensoriali, collegati ancora alla materia, e questa sarà la prima parte del nostro viaggio.

Per poi concludere con il nostro 2 incontro alla scoperta degli ultimi 3 chakra: Vishuddha, Ajna, Sahasrara, dove cominceremo ad abbandonare lo stato fisico, per arrivare ad uno stato dove non esiste più dualità, dove ogni principio si dissolve nell’infinito, fusione tra anima e spirito. Non più materia.

2018-04-11T17:13:02+00:00 martedì 10 aprile 2018|Appuntamenti|Commenti disabilitati su Primavera: risveglio del corpo, dei sensi, e dei nostri centri energetici. I 7 chakra