Yoga e resilienza

2018-03-29T22:23:56+00:00 mercoledì 4 novembre 2015|Pensiero scientifico|

YOGA E RESILIENZA HANNO QUALCOSA IN COMUNE? PUO' ESISTERE QUESTA ANALOGIA? PRATICARE YOGA CREA RESILIENZA? Prendendo spunto da questo articolo mi è venuta voglia di approfondire l’argomento: ma procediamo per gradi. Il termine resilienza identifica una capacità innata di ri-crearsi dopo essere stati abbattuti da eventi vari che nella vita possono accadere; tutto nasce [...]

Commenti disabilitati su Yoga e resilienza

Yoga a 360°

2018-03-07T10:12:46+00:00 sabato 3 ottobre 2015|Parliamo di yoga|

Vi consiglio di leggere questo articolo molto interessante, associato ad uno studio scientifico, che spiega come lo yoga - se praticato nella sua completa forma che orienta anche verso comportamenti e stili di vita più corretti, come, ad esempio, mangiare meglio, non fumare, ridurre l’uso di alcoolici, ecc - possa portare benessere e migliorare in [...]

Commenti disabilitati su Yoga a 360°