Studi clinici

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Yoga a 360°

2017-07-27T11:54:32+00:00 sabato 3 ottobre 2015|Generica|

Vi consiglio di leggere questo articolo molto interessante, associato ad uno studio scientifico, che spiega come lo yoga - se praticato nella sua completa forma che orienta anche verso comportamenti e stili di vita più corretti, come, ad esempio, mangiare meglio, non fumare, ridurre l’uso di alcoolici, ecc - possa portare benessere e migliorare in [...]

Agopuntura e ictus ischemico

2017-07-27T11:54:33+00:00 sabato 3 maggio 2014|Osteopatia da leggere|

L'agopuntura migliora l'attivazione delle aree funzionali del cervello nelle vittime di ictus ischemico. È quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori della Scuola di Medicina Tradizionale Cinese (MTC) alla Southern Medical University in Cina e pubblicato sulla rivista Neural Regeneration Research. Chi viene colpito da un ictus ischemico, spesso riporta danni invalidanti. A seconda [...]

Harvard e yoga

2017-07-27T11:54:33+00:00 domenica 16 marzo 2014|Yoga da leggere|

  Ogni giorno, milioni di persone al mondo praticano la meditazione. Gli yogi lo fanno da millenni e sono secoli che anche l'occidente ha iniziato quanto meno a incuriosirsi a questa pratica. Sembra, però, che alla parte del mondo che ha fatto della razionalità la propria bandiera, non bastino le testimonianze di chi ha provato [...]

YOGA TERAPIA: Benefici su soggetti con insufficienza cardiaca cronica

2017-07-27T11:54:37+00:00 mercoledì 14 settembre 2011|Pensiero scientifico|

Lo Yoga, inteso come terapia, sembra essere un approccio “fisico” sicuro per i soggetti con una insufficienza cardiaca cronica e può migliorare la qualità della vita, la tolleranza allo sforzo e la riduzione di altri possibili eventi cardiovascolari avversi, questo secondo Bobby Khan, MD, PhD, professore assistente di medicina della Emory University School of Medicine. [...]

Meditate, gente, meditate

2017-07-27T11:54:37+00:00 giovedì 20 gennaio 2011|Riflessioni|

Questo post nasce dall’esigenza di darmi delle risposte a domande che mi sono posto in questi anni di lavoro profondo sulle metodiche dello Yoga e sulla loro relazione con tutto il corpo. I miei interrogativi nascono principalmente dall’esigenza di capire i motivi per cui lavorare con il proprio corpo seguendo le Asana Yoga porti a [...]

Connessione tra lo Yoga e gli stati d’animo

2017-07-27T11:54:38+00:00 mercoledì 17 novembre 2010|Pensiero scientifico|

I ricercatori della Boston University School of Medicine hanno scoperto che lo yoga è di gran lunga superiore ad altre forme di esercizio per il suo effetto positivo sul tono dell'umore e sugli stati di ansia. I risultati, che attualmente appaiono on-line sul Journal of Medicine alternative e complementari, sono i primi a dimostrare che [...]