Meditare in un minuto

Meditare in un minuto

Come meditare in un minuto!

Questo semplice video ci introduce alla pratica meditativa cercando di partire da un solo minuto, da li in poi il tempo invece che aumentare può dimuire fino a diventare un tutt’uno con il nostro vivere quotidiano.

Da provare!

2018-03-07T10:12:46+00:00 martedì 20 ottobre 2015|Parliamo di yoga|Commenti disabilitati su Meditare in un minuto